Un médico de 101 años desvela sus 7 reglas para una vida larga y sana
A sus 101 años sigue viajando solo, conduciendo y dando conferencias por todo el mundo. La alimentación, asegura, es una de las claves de la longevidad.
Esperanza Murcia
Esperanza Murcia
Periodista en especializada en Empleo y Economía
-
Esperanza Murcia en X.com - Esperanza Murcia en LinkedIn
- Enviar correo a Esperanza Murcia esperanzamurcia@noticiastrabajo.es
Redactora en Noticias Trabajo desde septiembre de 2021. En la actualidad escribe noticias para las secciones de Empleo, Economía y Estilo de Vida. Graduada en Periodismo por la Universidad de Málaga, comenzó en esta ciudad sus primeros trabajos de periodismo para La Opinión de Málaga y Europa Press. Amante del motociclismo, ha trabajado para distintos medios cubriendo el mundo de las dos ruedas. Adora viajar, pasando un año en Irlanda para vivir nuevas experiencias. Ahora busca aprender sobre SEO y ampliar sus conocimientos en el mundo de la comunicación. En su tiempo libre disfruta de la playa, los paseos y la cocina.
Artículos escritos por Esperanza Murcia
Lidl tumba a Decathlon y pone pantalones, sudaderas y camisetas Champion desde 14,99 euros
La cadena de supermercados ha puesto descuentos de hasta el 39%.
Dos empleados son condenados tras robar 74 veces en esta famosa cadena de supermercados: robaban todos los lunes y jueves en el cierre
Los robos fueron realizados por un jefe de ventas y su ayudante, aprovechando los cierres de tienda.
Es oficial: el recibo con las horas extra que deberán dar todas las empresas a partir de este momento
El texto de la reducción de jornada incluye la obligación de dar una copia mensual con las horas extraordinarias a los trabajadores a tiempo parcial.
Un fisioterapeuta es despedido por revelar las relaciones que tenía con una compañera: “Contaba a las abuelas el cómo, el dónde, las posturas”
Las acciones suponen “un ataque inadmisible a la integridad moral y a la intimidad de una trabajadora”, además de acoso.
El Tribunal Supremo lo repite: una enfermedad común agravada en el trabajo puede declararse accidente laboral
El artículo 156 de la LGSS reconoce como accidente de trabajo “las enfermedades o defectos, padecidos con anterioridad, que se agraven como consecuencia de la lesión constitutiva del accidente”.
Los 4 electrodomésticos que debes desenchufar después de cada uso: pueden provocar un incendio
Además, siguen consumiendo energía, ya que la electricidad (aunque en menor medida) continúa circulando por ellos aunque estén apagados.
Si estudiaste Historia del Arte, enhorabuena: han lazado estas becas de 40.000 euros
El Banco de España ha lanzado dos becas junto al Museo del Prado para formar investigadores y especialistas en áreas de conservación.
Un extrabajador debe devolver 23.762 euros a su empresa por pagar 423 repostajes de gasolina indebidamente con la tarjeta de empresa
Además de para uso personal, utilizaba la tarjeta para pagar el repostaje de otras personas, como familiares y amigos, que luego le daban el dinero en efectivo.
Lorenzo Amor estalla contra Yolanda Díaz: “vicepresidenta, cada día se te ocurre algo nuevo y todo es un coste más para el autónomo”
El presidente de ATA asegura que las medidas anunciadas por Yolanda Díaz sobre PRL son “otra nueva zancadilla” a los autónomos.
Nuevo ‘palo’ a los autónomos: Yolanda Díaz cambiará la ratio a partir de la que una empresa debe tener servicio propio de prevención
Por otro lado, la ministra de Trabajo también ha asegurado que todas las empresas deberán contar con un delegado de prevención, aunque solo tengan un trabajador.
Un empleado de Repsol pide una adaptación de jornada para no trabajar a turnos y cuidar de sus 3 hijas pequeñas y se la rechazan: la justicia da la razón a la empresa
La aceptación de la petición supondría una sobre carga de trabajo para sus compañeros difícil de mantener en el tiempo y afectaría a la producción.
Cuesta 1,80 euros y acaba de llegar a Mercadona: el nuevo producto para los amantes del pistacho
La cadena ha traído unas nuevas barritas de barquillo de sabor pistacho que se están agotando en todos sus supermercados.
El ayuntamiento que paga 60 euros semanales a los adolescentes por hacer tareas en el municipio
Este ayuntamiento ha lanzado una iniciativa para que los adolescentes en verano ayuden a los servicios municipales.
Adiós Disneyland París: el parque temático que llega a Europa y va a desbancarlo
Se ha confirmado que Universal abrirá su primer parque temático en Europa. Concretamente, en Reino Unido.
Es real: pagan 1.000 euros por ir a un concierto de Lola Índigo con todo el viaje cubierto
Infojobs ha publicado una “oferta de empleo” para ser VIP de Lola Índigo por un día y asistir a su concierto. Además de los 1.000 euros, pagan el viaje y el alojamiento.
Las empresas ya no se fijan tanto en la formación y experiencia al contratar: esto es lo que más debes trabajar ahora
Las habilidades, tanto duras como blandas, se sitúan en primer plano en un mercado laboral que ya está marcado por la IA. Y estas son las más demandadas.
Ignacio de la Calzada, abogado laboral: las 3 cosas que necesitas para cobrar una indemnización por accidente laboral: “sin ellas no hay manera”
Hay que cumplir tres requisitos para poder reclamar una indemnización por daños y perjuicios tras un accidente laboral.
Lidl rebaja al 40% el electrodoméstico que siempre se agota en sus tiendas: cambiará radicalmente tus mañanas
La cadena de supermercados lo ha colado entre sus “ofertas flash”, por lo que el descuento podría estar disponible solo esta semana.
Acaba de llegar a Mercadona el perfume que parece de lujo y está arrasando: “como me quede sin él me voy a morir”
Mercadona ha enloquecido a su clientela con el lote especial de una colonia que viene en un bolso similar al de una marca de lujo.
Una mujer de 81 años se queda tirada en Puerto Rico porque no le dejan subir al avión con su loro: “deshazte de tu pájaro y dáselo a alguien”
En el viaje de ida, con la misma aerolínea, no le pusieron ningún problema. Ahora no encuentra forma de regresar a casa.
Fin del plazo: las empresas con más de 50 trabajadores que no tengan el plan LGTBI podrán ser multadas con hasta 150.000 euros
A partir de este 9 de abril, todas las empresas deben tener implantado el plan LGTBI. Estas son las medidas obligatorias que engloba.
Confirmado por el Supremo: los trabajadores contratados exclusivamente para fines de semana y festivos sí pueden cobrar el plus por festivos en este caso
Si no se contempla una retribución mayor para estos trabajadores o una medida suficientemente compensatoria, no se les puede excluir de este plus, ya que sería contrario a la igualdad de trato.
Las sombras luminosas de Mercadona que rejuvenecen tu mirada por 5 euros: acaban de llegar y van a agotarse
Son las sombras ‘creamy’ y pueden encontrarse en 6 colores. Entre ellos, el famoso duochromo “urraca”.
Una experta fiscal revela el consejo más importante al hacer la declaración de la Renta: “tanto para lo bueno como para lo malo”
Una experta fiscal de TaxDown nos revela las novedades que debemos saber sí o sí esta campaña y las claves para declarar bien nuestras inversiones.
Un hombre gana a la Seguridad Social y tendrán que abonarle una baja laboral que le retiraron por no ir a una cita de la mutua
El TSJ del País Vasco considera que el trabajador justificó adecuadamente su ausencia y la Seguridad Social no debió retirarle la prestación de incapacidad temporal.
El pescado de Mercadona rico, barato y con muchos beneficios: lleno de calcio, Omega 3 y colágeno
Se puede encontrar en la cadena de supermercados por sólo 1,95 euros.
El tercer check de WhatsApp para saber si se ha reenviado un mensaje o hecho captura: la OCU se pronuncia
WhatsApp ha introducido importantes novedades, como la inteligencia artificial (IA) de Meta.
Precio de la luz lunes, 7 de abril de 2025: solo habrá 4 horas donde se pague a 0 euros
A diferencia de los días anteriores, la electricidad superará en las horas más caras los 150 horas, que se concentrarán en distintos momentos del lunes.
Un empleado es despedido por faltar al trabajo sin justificarlo y resulta que estaba en la cárcel: es procedente por no avisarlo
El TSJ de Castilla y León reconoce la procedencia del despido porque el trabajador debería haber avisado que se encontraba en prisión.
El Banco de España lanza un aviso sobre la retirada de billetes: “que no te confundan”
No se ha retirado ningún billete del mercado, sino que el Banco de España puede cambiar a los usuarios aquellos ejemplares que están deteriorados por otros nuevos.
¿Qué pasa si estoy de vacaciones y operan a un familiar? ¿O si coincide con otro permiso?
‘Perderíamos’ los días del permiso, ya que no podemos solicitar disfrutarlos más adelante cuando acaben las vacaciones o parar estas para disfrutarlo y luego reanudarlas.
Una abogada renuncia a su puesto para dirigir una empresa de vinos que ahora vale 2.600 millones de dólares: “es como si no trabajara”
Se dio cuenta que su marido, que llevaba una empresa vinícola, era más feliz que ella. Así que dejó su empleo y se unió al negocio familiar.
Precio de la luz domingo, 6 de abril de 2025, por horas: habrá 9 horas donde se pague a 0 euros o menos
Aunque la electricidad sube un 8,05%, durante gran parte del día registrará un coste mínimo. Al final de la tarde es cuando se dispara.
La casa prefabricada que parece sacada de un cuento y se vende por menos de 19.000 euros: incluye terraza y un tejado de acero de regalo
Dispone de más de 65 m² (incluyendo la terraza) y cuenta dos dormitorios. Destacan sus grandes ventanales que la hacen muy luminosa y acogedora.
El precio del tabaco cambia a partir de esta semana en decenas de marcas conocidas como Marlboro o Chesterfield
El Boletín Oficial del Estado (BOE) publica el nuevo precio de venta en determinados productos de tabaco.
Una empleada de Mercadona logra más de 50.000 € de indemnización tras ser despedida de forma improcedente por “no cantar” los cambios: llevaba más de 18 años
Las faltas que le imputaban estaban prescritas y, aunque firmó un acuerdo transaccional, le reconocen la improcedencia porque e la cadena actuó de “mala fe” para que lo firmara.
Estás tirando las cáscaras de naranja y son un tesoro con increíbles usos
Las cáscaras de naranja tienen hasta 4 usos muy eficaces para mejorar la salud y aspecto de las plantas.
Pide un aumento de sueldo a su jefe y explota cuando le dice que no: es despedido por decirle “chorizo” y amenazarlo con “dos hostias”
Las ofensas lanzadas, así como que se hicieran delante de otros compañeros y desde la posición de encargado a un superior, influyeron en la gravedad de la infracción.
Acepta entrevistarle porque estaba desesperado y necesitaba trabajo y resultó ser un ‘deepfake’: “fue muy espeluznante”
El candidato realmente nunca se mostró como realmente era y usó la inteligencia artificial para cambiar de aspecto: “No tienes ni idea de con quién estás hablando”.
“O el Gobierno reacciona o va a tener una primavera caliente”: CSIF concentra a miles de funcionarios para reclamar una subida salarial
Reclaman aprobar cuanto antes la subida del 0,5% adicional de 2024, todavía pendiente, así como una mejora de las condiciones laborales. La jornada de 35 horas, entre ellas.
Soy CEO de Snapchat y pongo a mis nuevos empleados una tarea "casi imposible" en su primer día para que fracasen: el motivo
Según Evan Spiegel, así superan su miedo al fracaso. Asegura que abre la puerta a la creatividad y a asumir más riesgos laborales.
El derecho laboral que recuperan los trabajadores este mes de abril: blindados frente al despido en estos dos casos
Los trabajadores que han solicitado la adaptación de jornada por conciliación o el permiso de 5 días por hospitalización recuperan la utilidad objetiva o automática frente al despido.
Los trabajadores que reciban su sueldo con más de 15 días de retraso ahora pueden dejar su trabajo cobrando indemnización y paro
Hay que acreditar tres impagos o seis retrasos (de 15 días o más) del pago del salario a lo largo del año, sin importar si se producen de forma seguida o no.
PSOE y Sumar arreglan la tributación del SMI en una enmienda de una ley de seguros de coches que deberá aprobar el Congreso
La deducción del SMI en el IRPF será de 340 euros al año y se votará en el Congreso a finales de abril o mayo, que es cuando se aprueba la ley donde va la enmienda.
Un empleado de McDonald's es despedido sin indemnización por comerse un McFlurry sin pagarlo: lo declaran improcedente
Consumió el producto tras acabar su jornada laboral y aseguró a su compañero que iba a pagarlo después.
Tiene 33 años y pasó de ganar 14 euros la hora a 85.000 el año pasado como guardabosques: “el objetivo final es poder jubilarme antes”
Aunque los inicios fueron duros, porque debía mudarse constantemente, ha conseguido un puesto federal. Su objetivo es jubilarse pronto y montar su propio negocio.
Cambio en el permiso laboral por hospitalización: las empresas podrían exigir este certificado si se quiere seguir disfrutando tras el alta hospitalaria
Las empresas podrían pedir, si así lo establece el convenio, que se acredite la necesidad del reposo domiciliario a través del certificado de hospitalización.
La jubilación parcial se retrasará para estos trabajadores: hasta el último trimestre del año paralizarán sus solicitudes
CSIF ha denunciado que el derecho a la jubilación parcial anticipada se pospondrá para el personal laboral dependiente de la AGE.
Dos empresarios aseguran que en España hay mucha gente que “quiere vivir del cuento” y la respuesta de la sindicalista Afra Blanco es demoledora
La sindicalista aseguró estar cansada de la hipocresía de ciertas voces y que, detrás de la queja, hay lucha y derechos.
Elon Musk predice la catástrofe que acabará con la vida humana: podrá ser aniquilada
El consumo desbordado de IA podría provocar una crisis de desabastecimiento energético. Además, concibe la posibilidad de “robots asesinos” en 10 años.
La Inspección de Trabajo puede multar con hasta 7.500 euros a las empresas que nieguen o no respeten los descansos de sus trabajadores
La LISOS establece como infracción grave la transgresión de las normas y los límites legales o pactados en materia de descansos.
Última oportunidad para pedir las becas de Iberdrola de hasta 24.000 euros para estudiar un máster
Además de una dotación de hasta 24.000 euros, a repartir en 12 meses, las becas cubren la matrícula y, si el máster es fuera, un seguro y los vuelos ida y vuelta.
Pierde la cartera, la encuentra su empresa y le despiden por hallar drogas en ella: es improcedente y deben pagarle 25.000 euros de indemnización
El despido es improcedente porque el registro no cumplió con las garantías del artículo 18 del Estatuto de los Trabajadores, por lo que la prueba era ilícita.
Los técnicos de Hacienda avisan del gran error que cometen la mayoría de contribuyentes en la Renta: están perdiendo dinero
La mayoría de contribuyentes no se aplican las deducciones en la declaración de la Renta, con las que podrían ahorrarse parte del IRPF.
Gonzalo Bernardos pide a los que cobran el SMI seguir este consejo: “os va a caer un buen dinerito”
El famoso economista aconseja a todos los perceptores del salario mínimo que hagan la declaración de la Renta, aunque no estén obligados a ello.
Un empleado con 13 años de antigüedad es despedido sin indemnización por falsear el registro horario: es procedente
El TSJ de Madrid considera que los hechos suponen una falta muy grave de fraude, deslealtad y transgresión de la buena fe contractual.
Reforma del SMI: todos los cambios que Trabajo podría hacer próximamente y que afectaría a millones de trabajadores
Trabajo habría propuesto automatizar la subida del SMI y los sindicatos solicitan limitar la absorción de pluses y complementos salariales.
De 50 a 7 euros: Lidl clona el termo más buscado que arrasa en todo el mundo y va a agotarse
Lidl ha sacado un clon de los termos Stanley por solamente 6,99 euros. Se puede encontrar en 4 colores diferentes.
Tengo 26 años y soy la capitana de aerolínea más joven del mundo, pero me confunden con el personal de cabina: “creo que es porque no llevo los galones”
Ser capitana es el rango más alto que se puede ocupar en la aviación y con este logro intenta allanar el camino a otras mujeres.
NoticiasTrabajo con la Universidad de Almería
Vive la experiencia de estudiar frente al mar: todo lo que te ofrece la Universidad de Almería, una de las más completas de España
Últimas noticias
El precio de la luz se vuelve a disparar mañana miércoles con la nueva tarifa: más de la mitad del día por encima de los 100 euros- Sanidad ordena la retirada de uno de los perfumes más conocidos de las marcas de Amancio Ortega
- Jueces y fiscales anuncian huelga en julio y una concentración en Madrid contra las reformas judiciales
- El coste laboral marca récord en un primer trimestre tras subir un 3,8% y alcanzar los 3.124 euros por trabajador
- Revisa tu nómina: estos son los españoles que van a cobrar la paga extra de verano