
Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas más felices trabajan menos de 35 horas a la semana y dormir poco puede restarles hasta un 30% de felicidad”
Para el investigador, el ser felices y vivir más años no depende de hacer milagros y sí, de tener una rutina sencilla y que pueda ser sostenible en el tiempo.