Francisco Miralles

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Head of SEO, programador y funcionario del Ministerio del Interior

Francisco Miralles es SEO y fundador de Noticias Trabajo El HuffPost cubriendo toda la actualidad económica para este medio. También colabora en otros proyectos como sepeprestaciones. Durante 5 años en noticias trabajo ha informado sobre una gran variedad de temas para el periódico relacionados con el empleo, las pensiones en España, jubilación o prestaciones. Trabajo en Melilla, Madrid y desde 2010 es Policía Nacional en Almería, perteneciente al Ministerio del Interior, el cual puede consultarse en este Boletín Oficial del Estado https://www.boe.es/boe/dias/2009/10/06/pdfs/BOE-A-2009-15873.pdf

Artículos escritos por Francisco Miralles

Incapacidad permanente

Una trabajadora de Mercadona logra jubilarse a los 49 años por incapacidad permanente y con una pensión de 3.356,40 euros pese a la negativa de la Seguridad Social

La Justicia explica que el que exista una leve mejoría médica no basta para retirar una incapacidad permanente absoluta si no existe una recuperación real de la capacidad laboral, por lo que la Seguridad Social no puede denegar la pensión cuando las limitaciones impiden trabajar en cualquier profesión.
Estilo de vida

Los entrenadores coinciden: "A partir de los 55 años hay que caminar al menos 20 minutos diarios, preferir las escaleras, hacer estiramientos suaves y trabajar el equilibrio para frenar la sarcopenia"

La Encuesta de Hábitos Deportivos 2024/25 del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes sitúa la tasa de práctica anual en el 62,7% de la población, pero el descenso a partir de los 55 años abre la puerta a la sarcopenia que los entrenadores buscan combatir con rutinas cortas y diarias.