Fátima Pazó

Fátima Pazó

Fátima Pazó

Periodista formada entre México y España con experiencia en TV Azteca, Mediaset, El Confidencial y El Español.

Desde enero de 2026 es redactora SEO en NoticiasTrabajo. Graduada en el Máster en Periodismo Avanzado de La Voz de Galicia y en Medios Digitales por parte de la UVIGO, es amante de la gastronomía, la cultura, los animales y los viajes.

Artículos escritos por Fátima Pazó

Estilo de vida

Los psicólogos coinciden: "A partir de los 65 años hay que pasear al aire libre, mantener vida social, practicar ajedrez y dormir 8 horas para reducir el riesgo de cuadros depresivos"

La Encuesta de Salud de España (ESdE) revela un preocupante repunte de los cuadros depresivos severos, que ya afectan al 8% de la población mayor de 15 años. Frente al aislamiento, los expertos recomiendan una "receta social" que combine actividad física suave, estimulación cognitiva y un descanso reparador para blindar la salud mental en la jubilación.