Psicología

Dragon Ball no fue solo una serie de dibujos, trascendió mucho más en la vida de los niños y niñas de la época.

Para él muchas normas morales limitaban la capacidad de cada uno para crear sus propios valores.

Muchas conductas asociadas al “respeto” se relacionaban más con normas rígidas, control adulto y miedo a cuestionar la autoridad que con una mayor educación emocional.

Aunque están rodeadas de gente y suelen ser el apoyo de su familia y amigos, muchos sienten un profundo abandono porque no encuentran a quien les cuide.

Diversos estudios en psicología social señalan que disculparse de forma excesiva puede estar relacionado con la necesidad de evitar tensiones, reducir el rechazo y mantener la aceptación dentro de las relaciones sociales.

La fortaleza mental no es sólo resistir, sino mantenerse firme ante los problemas y si llega el caso, aprender a convivir con la incertidumbre.

El monólogo del veterano actor Robert de Niro sigue siendo un referente para explicar el aislamiento emocional, medio siglo después del estreno de ‘Taxi Driver’.

Una psicóloga explica que sentimientos como la tristeza o apatía los domingos pueden reflejar un exceso de exigencia y una falta de bienestar en la rutina diaria.

La especialista relaciona la incapacidad para poner límites con un conjunto de síntomas físicos que muchos adultos arrastran sin sospechar su origen psicológico.

La escena se repite cada sábado. Un cuaderno, un bolígrafo y la enumeración paciente de pan, arroz, jabón, tomates. Mientras tanto, el móvil con la app de notas espera ignorado en el bolsillo.

La falta de tecnología impulsó habilidades como la tolerancia a la frustración y la resolución de problemas, pero a costa de una menor educación emocional.

El filósofo surcoreano alemán, Premio Princesa de Asturias 2025, formuló esta tesis en 'La sociedad del cansancio'. Qué significa y por qué encaja con los datos clínicos actuales

Hay quien hace cola en la caja con cajera teniendo libre la de autoservicio. Ni pereza ni miedo a la tecnología. Es otra cosa.

La psicología confirma que lo peor de envejecer no es la soledad, sino usar la televisión para rellenar el vacío de haber dejado de ser indispensable para los demás

La especialista explica que los huecos en la memoria infantil suelen tener una causa concreta y que reconocerla es el primer paso para ordenar la vida adulta sin sentirse incompleto.

La psicóloga Sandra Ferrer analiza cómo el ideal de no depender de nadie, cada vez más presente en redes y en conversaciones cotidianas, termina erosionando la capacidad de vincularse y generando malestar emocional.

El especialista describe un patrón común en los trabajadores españoles que viven con la agenda llena y advierte de su impacto sobre la salud mental, el descanso y la productividad real.

El economista cognitivo dejó una frase que invierte la lógica de la satisfacción vital y que sigue marcando estudios sobre vacaciones, jubilación y memoria emocional.

La psicóloga Silvia Severino explica un patrón con nombre clínico que muchos adultos reconocen en su carrera profesional, sus rutinas deportivas y sus aficiones inacabadas.

Varios estudios sobre envejecimiento cerebral apuntan a que jugar con la consola en la edad adulta funciona como entrenamiento mental con efectos a largo plazo en memoria, atención y velocidad de reacción.

La frase del psiquiatra suizo apunta a un tipo de aislamiento que no se cura con compañía y que millones de adultos reconocen sin saber nombrarlo.

Diversos estudios relacionan la sobreprotección durante la infancia con mayores dificultades para tolerar la frustración, gestionar errores y desenvolverse con autonomía en la vida laboral adulta.

En muchas ocasiones, los progenitores sienten que la infancia pasa demasiado deprisa y necesitan sentir que lo vivido les ha pasado a ellos, y no a otras personas.

Un estudio revela que el juego libre y la exposición a pequeños retos en la infancia influyen en la capacidad de los niños para gestionar emociones, adaptarse a su entorno y desenvolverse por sí mismos.

Cuando el discurso social sobre envejecer se centra en parecer joven, los estudios sobre satisfacción vital después de los 70 apuntan en la dirección contraria.

La psicología describe un perfil con rasgos cognitivos y emocionales que aparecen en tres escenarios distintos donde la persona elige el silencio frente al ruido social.

Investigaciones recientes apuntan a que los niños y adolescentes que vivieron sin móvil entrenaron una atención sostenida y una capacidad de resolver problemas en silencio que las generaciones criadas en el ecosistema digital están perdiendo, según los datos cognitivos del último decenio.

El primer mes de jubilación suele traer un descubrimiento incómodo. Buena parte del círculo cotidiano deja de aparecer cuando desaparece la rutina compartida.

No es solo una manía doméstica, la forma de gestionar la cocina mientras se prepara la cena revela bastante sobre cómo funciona una persona en otros ámbitos.

Ser excesivamente responsable, demasiado amable o emocionalmente reactivo son la "tormenta perfecta" para la ansiedad. La ciencia advierte que el perfeccionismo ha crecido un 33% en las últimas décadas, convirtiendo la búsqueda de la excelencia en una trampa para la salud mental.

Ni perseverar contra todo ni aguantar más que el resto. La psicología cognitiva apunta a una habilidad distinta y menos llamativa que separa a quienes toman decisiones acertadas en escenarios poco previsibles.

Estos son los beneficios cognitivos y emocionales que esconde un hábito cotidiano que muchos consideran solo un juego, pero que influye directamente en el aprendizaje, la memoria y la capacidad de concentración infantil.

Sonreír siempre y dar la respuesta correcta cuando alguien pregunta cómo va todo. La psicología señala que el patrón se vuelve identidad cuando se prolonga durante años.

El psiquiatra suizo, que falleció a los 85 años, era discípulo de Sigmund Freud y cuando se distanciaron fundó su conocida ‘psicología analítica’ en 1912.

Detrás de este aparente acto reflejo en la mesa se esconde un mecanismo biológico que revela si una persona sufre aislamiento social o si mantiene una red afectiva constante.

Dormir menos de seis horas de forma crónica reduce un 30% tu capacidad cognitiva, un déficit que equivale a trabajar en un estado de "embriaguez funcional". Los expertos advierten que la falta de descanso es una pérdida directa de dinero.

Problemas de confianza y dependencia emocional, algunos de los patrones que revelan la falta de una "base segura" en la niñez.

Diversos estudios en comportamiento del consumidor y psicología social muestran que la interacción con otras personas, incluso en situaciones cotidianas como pagar en el supermercado, influye en el bienestar emocional.

Un estudio revela lo que pasa cuando las amistades desaparecen y señala que esa sensación de soledad se vuelve mayor cuando se llega a la vejez.

Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, habla de que las habilidades emocionales se entrenan en interacciones cotidianas y que cuanto antes empieza ese entrenamiento, más profundas se vuelven las competencias resultantes.

Los adolescentes suelen acceder a la información de forma fragmentada y por eso es importante que aprendan a focalizar la atención.

Evitar los enfrentamientos puede ser un síntoma de debilidad, pero la realidad demuestra todo lo contrario y destacan un perfil emocional concreto.

La ciencia explica que el problema no es la rabieta, sino cómo se gestiona. Cuando se sustituye la experiencia por una pantalla, el aprendizaje emocional se interrumpe.

Un metaanálisis publicado en 'Development and Psychopathology' apunta a que cuando los padres son excesivamente protectores sus hijos tienden a tener más ansiedad y depresión.

Un estudio realizado por Springer Nature y publicado en Current Psychology revela aspectos hasta ahora desconocidos de quienes dejan de trabajar a partir de los 60 años.

La Encuesta de Salud de España (ESdE) revela un preocupante repunte de los cuadros depresivos severos, que ya afectan al 8% de la población mayor de 15 años. Frente al aislamiento, los expertos recomiendan una "receta social" que combine actividad física suave, estimulación cognitiva y un descanso reparador para blindar la salud mental en la jubilación.

Un informe de Harvard y varios estudios sobre jubilación y soledad señalan que la pérdida de rutina, relaciones y sentido de utilidad puede afectar al bienestar en esta etapa.

Un estudio revela que el exceso de control en la infancia limita la capacidad de los niños para gestionar emociones, adaptarse al colegio y desenvolverse por sí mismos.

Un análisis revela que muchas personas que crecieron en estos años tuvieron que enfrentarse a problemas desde muy jóvenes sin contar con la protección de sus familias.

La creatividad, la calma o la introspección son algunos de los sentimientos que se asocian con el azul, el negro y el morado.

Este psicólogo clínico advierte del peligro de normalizar vivir constantemente cansado y con estrés.

El fin del trabajo deja un vacío que el ocio no siempre logra compensar.

Quienes regresaban a casa cuando se encendían las farolas desarrollaron un 'sensor' de supervivencia emocional y práctica que hoy la ciencia intenta descifrar.

No es tacañería ni falta de ganas: detrás de la acumulación excesiva de dinero se esconde un mecanismo cerebral de supervivencia que prioriza el control sobre el placer.

Expertos señalan que esta práctica refleja rasgos como atención, organización, mayor memoria y una menor dependencia del entorno digital.

El adelanto horario puede alterar el sueño, provocar fatiga e influir en el estado de ánimo, especialmente en personas más sensibles a los cambios de luz.

Envejecer bien se relaciona con la autoaceptación, los vínculos emocionales significativos y una visión menos hostil del paso del tiempo.

No es solo una muestra de educación, en muchos casos refleja una forma de actuar guiada por normas internas estables

No siempre es falta de habilidades sociales: en muchos casos responde al desgaste de haber mantenido relaciones poco recíprocas.

Se conoce como “estrategia de supervivencia aprendida” y algunas personas la usan para evitar castigos, rechazo o abandono.