La Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos (ATA) ha analizado las perspectivas y hábitos de los autónomos de cara a las vacaciones de verano. El informe de 2026 revela una ligera mejora en el porcentaje de autónomos que logrará descansar, aunque los resultados, recalca la organización, siguen demostrando que es un colectivo “que no desconecta” y que, en algunos casos, “acumula una importante fatiga y una importante falta de desconexión”.
De ese modo, el 46,2% de los autónomos españoles afirma que sí tiene previsto tomarse unos días de vacaciones este verano. Por el contrario, un 23% señala que no disfrutará de ningún día de descanso durante todo el año 2026.
El resto del colectivo se divide entre un 11,4% que ha decidido trasladar sus días de descanso a otra época del año y un 13% que todavía se muestra indeciso y no ha concretado sus planes. El 5% restante manifiesta no saberlo y un 1,4% prefiere no contestar.
La suma de quienes no cogerán vacaciones y quienes posponen sus días de descanso a otro momento (que no sea verano) deja que el 34,4% de los autónomos, uno de cada tres, seguirá trabajando durante los meses de julio y agosto.
Los motivos por los que los autónomos no se cogen vacaciones
Según el informe elaborado por ATA, el principal motivo por el que un 23% de los autónomos no se tomarán vacaciones este año es por los obstáculos organizativos. El 41,3% de los encuestados respondió que es la propia gestión directa del negocio la que les impide detener su actividad.
El factor financiero le sigue muy de cerca, ya que el 39,5% de los profesionales reconoce que no se puede permitir económicamente disfrutar de unos días de descanso.
De esta manera, ocho de cada diez autónomos (80,8%) que no cogerán vacaciones este año lo hacen por motivos estrictamente económicos o por la imposibilidad de delegar la gestión de su negocio.
Asimismo, un 14,4% de los trabajadores por cuenta propia señala que el verano es la época de mayor actividad en su sector y directamente no se plantea descansar, mientras que un 1,8% evita parar debido a que acaba de iniciar su negocio y considera que no le conviene interrumpir la actividad en pleno arranque.
Los indecisos, esperando a la evolución del negocio
Por lo que respecta al 13% de los autónomos encuestados que todavía no han decidido si disfrutarán de unos días de descanso este verano, el 60,6% de ellos vinculó directamente su decisión de última hora a cómo vaya el negocio en las próximas semanas.
Le sigue un 18,1% de profesionales que argumenta que suele tomar estas decisiones sobre la marcha, mientras que un 10,6% alude a otros motivos diversos.
En menor medida, le siguen no haber encontrado un buen plan (4,3%), estar esperando a encontrar algo económico (3,2%), o bien a la incertidumbre de si conviene parar tras haber iniciado recientemente su actividad (1,1%).
El 32,9% de los autónomos lleva más de un año sin coger vacaciones
Aunque el 62,5% de los autónomos manifiesta que suele tomarse de manera habitual algunos días de descanso, el 32,9% del colectivo, prácticamente uno de cada tres, acumula más de 365 días consecutivos sin interrumpir su actividad profesional. Y no es todo, para ATA, lo más “alarmante” de la encuesta es que el 19,1% de los trabajadores por cuenta propia confiesa que encadena tres años o más sin coger vacaciones, “consolidando una situación de agotamiento dentro del tejido productivo”.
El informe también pone de manifiesto cómo la inmensa mayoría continúa ligada mental o digitalmente a sus obligaciones y su negocio en sus días de descanso. En concreto, el 41,1% de los autónomos encuestados reconoce que sigue realizando algunas gestiones activas del negocio a pesar de estar de vacaciones, a lo que se suma un 22,0% que confiesa que, aunque no trabaje físicamente, “siempre lo tiene presente” en su mente.
En total, más de seis de cada diez autónomos (63,1%) son incapaces de desconectar completamente el negocio de sus días de descanso. Solo un 6,3% de los autónomos afirma conseguir una desconexión total de su negocio cuando está de vacaciones, mientras que un 13,0% asegura lograrlo casi todo el tiempo y un 16,1% solo a veces.
