Un mal ambiente de trabajo puede acabar afectando a la salud de los trabajadores, tanto mental como físicamente. Es por ello que cada vez más profesionales están tratando de concienciar de ello en redes sociales, siendo uno de ellos Francisco Fernández Yuste, psicólogo y experto en RRHH.
En uno de sus últimos vídeos, advierte de que en el trabajo existen “parásitos de la salud mental”. “Es gente que sobrevive gracias a quitarle la salud mental al resto, gritándoles, extorsionándoles, tratándoles fatal y pueden ser tanto compañeros como jefes. Su felicidad y satisfacción se basan en destrozar al resto de personas”, explica.
Una situación con la que se pueden sentir identificados muchos trabajadores. Pero, ¿qué se puede hacer ante algo así? El abogado laboralista Miguel Benito Barrionuevo, más conocido como ‘Empleado Informado’, ha querido dar tres consejos en el caso de tener que lidiar con perfiles tóxicos en la empresa.
Los tres consejos si tienes jefes o compañeros tóxicos
El primer consejo que da Barrionuevo es grabar cualquier conversación en la que tú participes. “Lo dice el Tribunal Constitucional desde hace más de 40 años. Protégete”, avisa, aclarando que siempre que se participe en la conversación, es legal grabarla. De hecho, puede servir como prueba en posibles conflictos judiciales, como a la hora de solicitar una extinción indemnizada del contrato o en caso de despido.
La segunda recomendación es tratar de que todo quede por escrito. Si te transmiten una orden, te piden realizar una determinada tarea o cualquier acción similar, es aconsejable que haya una prueba de cómo efectivamente han transcurrido los acontecimientos. El motivo, advierte el abogado, es que “luego no van a dudar en mentir y manipular para tratar de llevar la razón”.
Por último, aconseja invertir en un buen profesional que te asesore desde el principio. “Asesorarte antes de que explote la situación te va a evitar muchos disgustos y, sobre todo, mucho dinero, porque después sería mucho más difícil defenderte”, señala, existiendo algunas estrategias que los trabajadores pueden desconocer y que pueden facilitar cualquier reclamación futura.
