A pesar de que el derecho a la desconexión digital fue reconocido legalmente en España en 2018, aún muchas empresas siguen sin aplicarlo de manera efectiva. Según una encuesta reciente del conocido portal InfoJobs, el 63% de los trabajadores continúa atendiendo comunicaciones laborales durante su periodo de vacaciones, un incremento de cuatro puntos porcentuales respecto al año 2024.
La desconexión digital, aún pendiente en el entorno laboral
La Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos Personales y la Ley 10/2021 de trabajo a distancia establecen el derecho de los empleados a desconectar fuera de su horario laboral. Sin embargo, la realidad muestra que una mayoría de los trabajadores siguen conectados durante sus periodos de descanso (de hecho, el Ministerio de Trabajo busca reforzarlo a través del proyecto de ley de la reducción de la jornada laboral, pendiente de convalidar en el Congreso).
En concreto, el informe de InfoJobs revela que un 23% de los empleados se conecta siempre que lo considera necesario durante las vacaciones, mientras que un 40% lo hace de forma ocasional. Fuera del horario laboral habitual, el 73% de los trabajadores admite no desconectar completamente, lo que representa un aumento respecto al 71% registrado en 2024.
Mónica Pérez, directora de Comunicación y Estudios de InfoJobs, señala que:
"La presión por estar disponible, ya sea impuesta o autoimpuesta, sigue dificultando una desconexión real que permita la recuperación física y mental".
Factores que dificultan la desconexión del trabajo
El estudio identifica varios factores que influyen en la falta de desconexión digital:
- Edad: Los trabajadores de entre 45 y 65 años presentan mayores tasas de conexión fuera del horario laboral (75%) en comparación con los más jóvenes (71%-72%).
- Antigüedad: El 76% de quienes llevan más de cinco años en la misma empresa continúa conectado tras su jornada laboral, y el 66% lo hace durante sus vacaciones.
- Puesto de responsabilidad: Los empleados con cargos intermedios o de dirección muestran mayores dificultades para desconectar.
En cuanto a los motivos que impiden la desconexión, el sentimiento de obligación sigue siendo el principal (41%), seguido de la presión del puesto (32%) y la existencia de tareas pendientes (23%).
Percepción y medidas empresariales
A pesar de que los índices de conexión son altos, más de la mitad de los trabajadores encuestados (53%) consideran que no consiguen desconectar del todo, aunque este dato ha bajado ligeramente en comparación con 2024 (56%). Entre quienes afirman no desconectar, un 29% lo achaca a la carga mental de tareas no finalizadas, y un 16% permanece atento por si surge alguna urgencia, aunque sin intervenir de forma inmediata.
Por otro lado, 2 de cada 3 trabajadores aseguran que su empresa no implementa ninguna medida para fomentar dicha desconexión digital. Las acciones más habituales, aunque minoritarias, incluyen mensajes de concienciación interna (9%) y respuestas automáticas que informan sobre horarios y contactos alternativos (9%).
Necesidad de una cultura laboral que respete el descanso
El informe refleja una clara realidad es la falta de medidas efectivas por parte de las empresas y una cultura laboral que no prioriza el descanso de sus empleados. Mientras el marco legal establece un derecho claro a la desconexión, su aplicación práctica sigue siendo escasa, especialmente en sectores donde la disponibilidad permanente se valora como un indicador de compromiso.
La mayoría de la población activa española normalmente planea disfrutar de unos días de descanso este verano, y los datos de esta encuesta invitan a reflexionar sobre la necesidad de promover entornos laborales más sostenibles, donde la desconexión no sea un privilegio, sino una norma respetada.
