3 estrategias para cuidar la salud mental de los trabajadores

La prevención de riesgos ha incorporado recientemente a la salud mental de los trabajadores como una de sus líneas prioritarias, tras la explosión de los problemas psicológicos a raíz de la pandemia ha sido clave.

Ha tenido que llegar este periodo negro, del que ya parece que se está saliendo, para visibilizar la importancia de los problemas mentales, que tienen una incidencia directa en el funcionamiento normal de las organizaciones.

Cuántas bajas hay por problemas de salud mental

Los registros de incapacidad temporal son claros, muestran que los trastornos mentales ocupan el quinto lugar en la lista de motivos por los que se concede una baja laboral. Y no solo eso, sino que lideran  la lista de las bajas por incapacidad más prolongadas, junto a los trastornos muscoesqueléticos y el cáncer. 

Especialistas reclaman un esfuerzo mayor para la detección temprana de estas enfermedades laborales, con actuaciones preventivas que contribuyan a reducir los problemas de salud mental asociados al trabajo.

La Fundación Funcas analizó esta realidad entre la población trabajadora, a partir de los datos de la Encuesta de Salud del País Vasco, con el objetivo de contribuir crear entornos laborales más saludables y sostenibles.

3 consejos para cuidar la salud mental de los trabajadores

Los expertos han definido tres líneas de actuación prioritarias, con las que se podrían mejorar las condiciones de trabajo desde el punto de vista de la salud mental. 

En primer lugar, sostienen que sería necesaria “una regulación de los ritmos, cargas y exigencias del trabajo”, es decir, de la intensidad en el puesto de trabajo.

Esta actuación, según el análisis de Funcas, podría “reducir casi a la mitad de los casos de mala salud mental en los hombres”; y casi “una quinta parte” de los casos de las mujeres. 

Del mismo modo, y como segunda recomendación, plantean actuar sobre la precariedad laboral asociada a “salarios insuficientes, al miedo a reclamar mejoras en las condiciones de trabajo y a los horarios semanales reducidos” de hasta 32 horas. 

Estas medidas podrían reducir entre un 18 y un 25 por ciento de los casos de mala salud mental de los trabajadores y las trabajadoras.

Finalmente, opinan que unas “relaciones sociales más adecuadas, con menos conflicto y un mayor sentido del trabajo” contribuirían a bajar la tasa de problemas de salud mental entre un 9 y un 17 por ciento. 

Cuál es el origen de los problemas de salud mental

Infojobs también elaboró un informe sobre la estabilidad mental en el trabajo y el origen de los problemas psicológicos, el que se destacó que la mitad de estas enfermedades en personas empleadas están relacionados con su puesto de trabajo.

Calcula que entre la población trabajadora, los trastornos psicológicos afectan al 21% de los hombres y al 35% de las mujeres.

Por eso, en el informe del portal de empleo se remarca la importancia de poner en marcha fórmulas que incentiven la desconexión digital, así como una reducción de las horas extras.

Y se pide a las empresas un esfuerzo para que comiencen a valorar mejor al principal activo de su negocio, que no es otro que su personal. Por eso les animan a crear unas condiciones laborales que favorezcan el bienestar.

Qué hacen las empresas para mejorar el bienestar de sus empleados

Las empresas están reaccionando e implantando medidas para mejorar el ambiente en los centros de trabajo. Y si no lo han echo ya, sí están empezando a tomar conciencia del problema.

• Un 38% de las consultadas en esta encuesta reconocieron debilidades a la hora de cuidar el bienestar emocional de sus empleados.
• El 85% sitúe la mejora de las condiciones psicológicas de su personal entre las prioridades para los próximos dos años.
• Un 42% ya ha planificado medidas para frenar esta pandemia que se mantenía oculta hasta ahora.

Comisión de expertos sobre el impacto de la precariedad laboral en salud mental

La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, presentó, el 8 de abril, una Comisión de Expertos que analizará el impacto de la precariedad laboral sobre la salud mental, y que contará con un plazo de seis meses para trasladar sus recomendaciones al Gobierno.

Su trabajo servirá actualizar el concepto de precariedad laboral y desarrollar fórmulas para medirla; determinar la situación actual de precariedad; y medir el impacto que tiene sobre la salud mental de los trabajadores.

Además, esbozarán una serie de recomendaciones para poner en práctica y que conduzcan a paliar los problemas psicológicos fruto de la actividad laboral. 

Qué consecuencias acarrea la precariedad laboral

Para Yolanda Díaz, la precariedad es “causante de patologías” en este país, hasta el punto de que ha convertido el centro de trabajo en un “lugar de sufrimiento”. Por lo que espera que las medidas sugeridas por este equipo de expertos ayuden a dar respuesta a este tipo de problemas. 

La ministra de Trabajo puso de relieve el menosprecio que en los centros laborales se tiene de las incapacidades temporales asociadas a patologías psiquiátricas.

Del mismo modo, llamó la atención sobre que enfermedades como el estrés, el estrés postraumático o la ansiedad queden en un segundo plano en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales de 1995, que en su opinión se tendría que “actualizar”.

La Comisión tiene un carácter “plural e interdisciplinar” y estará encabezada por el profesor de Salud Pública de la Universidad Pompeu Fabra, Juan Benach.

Este especialistas se encarga de coordinar un grupo en el que también trabajarán el doctor en Psicología, Édgar Cabanas; la psiquiatra clínica, Belén González Callado; la investigadora, Nuria Matillas Santander; la profesora Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social, Gema Quintero; la inspectora de Trabajo de la Seguridad Social, Kai Solagaistuga; y el filósofo y periodista, Eduald Espluga.