Los problemas de salud mental son ya la segunda causa de baja laboral en España. Trastornos como la ansiedad, el estrés laboral, el síndrome del trabajador quemado e incluso la depresión, son cada vez más comunes entre los trabajadores. Por esta razón, es importante estar atentos a nuestro entorno laboral y saber identificar posibles situaciones o comportamientos peligrosos para nuestra salud mental.
Francisco Fernández Yuste, orientador laboral que lleva desde 2012 trabajando en el ámbito de los recursos humanos, usó sus redes sociales para concienciar sobre esta cuestión, avisando de que “como entres en este bucle dentro del ámbito laboral, van a reventar tu salud mental”.
¿De qué se trata? Yuste explica que “muchos responsables y gente que tiene poder en las empresas tienen rasgos de sociópatas o de psicópatas y pueden utilizar una técnica que se llama el refuerzo intermitente para reventar tu productividad y hacer que estés intentando siempre complacer a esas personas”.
Un fenómeno que, asegura, también ocurre en el plano amoroso, “cuando estás conociendo a la típica persona que no te contesta, que pasa de ti y de repente un día sí te contesta”. Esto, aclara, se llama el refuerzo intermitente “y es horroroso porque hace que la otra persona pierda totalmente el control”.
“Son estrategias para conseguir que la gente se reviente dando todo lo posible por su jefe”
Este orientador explica cómo se daría la situación anterior en el ámbito laboral: “en el caso de un responsable pasa algo similar, alguien que te castiga, que te trata mal, pero que de repente un día que lo das todo, que te destrozas, te felicita y te da la enhorabuena, pero luego vuelve a tratarte mal una y otra y otra vez y tú intentas dar lo mejor para volver a conseguir ese halago”.
Un bucle vicioso, a la par que tóxico, que puede enganchar aunque sea perjudicial para la salud mental del trabajador: “mucho cuidado con estas situaciones que pasan en una gran cantidad de casos y son estrategias para conseguir que la gente se reviente dando todo lo posible por su jefe”, concluye Fernández Yuste.
Diferentes usuarios, a través de los comentarios, han asegurado haber sufrido esta técnica, en muchos casos derivando incluso en una baja por ansiedad o depresión. Desde los sindicatos, llevan tiempo reivindicando que se mejore la Ley de Prevención de Riesgos Laborales y se desarrolle una directiva dirigida a regular la gestión de los riesgos psicosociales en las empresas.
