Las nuevas tecnologías, los aparatos electrónicos y los teléfonos móviles llegaron a nuestra vida para quedarse. Hoy en día es impensable no hacer uso de ellos, ya que se han convertido en herramientas fundamentales de la comunicación, el trabajo y el entretenimiento. Pero a veces, se hace necesaria la desconexión digital.
El multimillonario y fundador de Microsoft, Bill Gates, ha advertido del uso masivo de este tipo de dispositivos, asegurando que debemos dejarlos de lado. Un mensaje que va dirigido a los jóvenes, por la utilización desmesurada que en ocasiones hacen de ellos, sobre todo, durante las comidas.
“No tenemos teléfonos móviles en la mesa cuando comemos, no les dimos teléfonos móviles a nuestros hijos hasta los 14 años y se quejaron de que otros niños los habían adquirido antes”, señaló en ‘The Mirror’ según recoge ‘El Cronista’.
Por qué no se deben usar los móviles en las comidas, según Bill Gates
El magnate pone en valor el uso consciente y equilibrado de la tecnología, instando a los padres a supervisar el uso de dispositivos por parte de sus hijos y a fomentar actividades fuera de la pantalla. Especialmente durante las comidas, un momento que Gates valora encarecidamente y enfatiza en la importancia de desconectar y disfrutar del tiempo con la familia y amigos durante estos momentos, con el fin de fomentar la interacción personal y la atención plena.
También, Gates sugiere que las empresas tecnológicas y los desarrolladores de aplicaciones asuman la responsabilidad de crear productos que promuevan un uso saludable y positivo, ya que la adicción a la tecnología y el tiempo excesivo frente a las pantallas puede afectar la salud mental y el bienestar general. Señala que es fundamental establecer límites en el uso de dispositivos, especialmente entre los jóvenes, para evitar problemas como la ansiedad y la depresión.
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