La salud mental y el trabajo van de la mano: su reivindicación es más necesaria que nunca

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y, este 2024, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha querido poner el foco en la relación entre trabajo y salud mental. Desde este organismo, han reivindicado que para las personas con problemas de este tipo, “el trabajo decente puede contribuir a la recuperación y a la inclusión, y mejorar la confianza y el funcionamiento en la sociedad”.

Además, desde la OMS recuerdan que “los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que también tienen más probabilidades de minimizar la tensión y los conflictos en ese ámbito y mejorar la fidelización del personal, así como el rendimiento y la productividad laboral”. 

Como prueba, la firma global Robert Walters ha querido compartir algunos datos significativos que muestra esta relación e influencia: 

• 1 de cada 5 profesionales afirma haber experimentado problemas de salud mental en el entorno laboral.
• 88% considera importante la presencia de políticas de salud mental claras y sólidas en una compañía en la que trabajar.
• Solo el 9% piensa que es sencillo encontrar información sobre la estrategia de salud mental de una empresa.
• 76% cree que se sentirían incómodos hablando de salud mental en el trabajo.

Otro informe de UGT advierte de un problema crítico: en los nueve primeros meses del año, se han contabilizado en España más de 468.000 bajas laborales derivadas de problemas de salud mental, estimándose que en 2024 se van a superar las más de 600.000 bajas por este motivo que se registraron en 2023.

Más de la mitad de los trabajadores españoles ha vivido un estrés prolongado en su trabajo durante el último año

El binomio salud mental y trabajo también se ve reflejado en el V’ Informe Salud 2024: Estado de la Salud Laboral en las Empresas’ de Cobee, donde se recoge que más de la mitad (55%) de los trabajadores españoles asegura haber vivido algún episodio de estrés prolongado en el último año por su trabajo. Por género, 2 de cada 3 mujeres viven con estrés por su empleo frente a 1 de cada 2 hombres.

Sobre las causas de este estrés laboral, según el mismo informe, el 71% declara la excesiva carga de trabajo como el principal problema, seguida de la falta de motivación (34%), el ambiente tóxico (33%) y la falta de conciliación (32%). No obstante, hay grandes diferencias en función del género, ya que, para los hombres, los tres principales motivos son el exceso de carga laboral (73%), la falta de motivación (36%) y la falta de conciliación (31%), mientras que, en el caso de las mujeres, los principales motivos son la carga laboral (69%), el ambiente tóxico (38%) y la frustración por la falta de crecimiento personal (35%).

En este estudio también se subraya que al 37% de los españoles le cuesta mucho desconectar de sus tareas diarias al acabar su jornada laboral, lo que repercute en su descanso nocturno: 1 de cada 3 personas asegura que duerme peor por culpa del estrés laboral. A pesar de estos datos, el CEO y cofundador de Cobee afirma que un 85% de las compañías que operan en nuestro país no cuentan todavía con ningún sistema para apoyar emocionalmente a sus plantillas, aunque cada vez sean más conscientes de la importancia de cuidar la salud mental en los entornos de trabajo.

Medidas a adoptar por parte de las empresas

Desde UGT advierten que, lo primero, es acabar con la "deficiente" evaluación de los riesgos psicosociales de origen laboral en las empresas, así como con la falta de reconocimiento del origen profesional de las patologías relacionadas con los riesgos psicosociales.

"Si fueran reconocidas como contingencia profesional, deberían ser tratadas y gestionadas con los recursos de las Mutuas Colaboradoras con la Seguridad Social, por lo que dejaría de asumir el coste de su tratamiento y gestión el Sistema Público de Salud, del que debemos destacar el importante déficit de profesionales en psicología que presenta. El trasvase de estas patologías de origen profesional a la sanidad pública provoca una mayor sobrecarga del sistema y el aumento de las listas de espera", señalan desde el sindicato.

También señalan la necesidad de actualizar la Ley de Prevención de Riesgos Laborales para adaptarla a las nuevas realidades del trabajo y mejorar la gestión en las empresas de los riesgos psicosociales con el objetivo de garantizar la protección de la salud mental. Actualmente, explican desde la organización sindical, se encuentra abierta la Mesa de Diálogo Social sobre prevención de riesgos laborales, dónde continúan las negociaciones al respecto y dónde ya se observan algunos avances.

Desde Robert Walters, también explican que entre las acciones que pueden marcar la diferencia en el bienestar mental de los empleados, destaca un programa de beneficios “que trascienda lo meramente económico, ofreciendo soluciones que realmente pueden mejorar su calidad de vida”. Algunos de estos beneficios puede ser el trabajo flexible, el seguro de salud privado o promocionar el deporte con membresías gratuitas en gimnasios. 
  
Desde esta firma también recogen que, cuando se les pregunta a los profesionales qué les gustaría que su compañía se tomara más en serio, el 89% elige el equilibrio entre la vida personal y profesional, mientras que un 27% prefiere que la empresa proporcione más servicios de bienestar.